Die Sportmassage hat verschiedene Vorteile und wird jedem Sportler, unabhängig von der Sportart, empfohlen. Ein regelmässiger Massagebesuch kann sich positiv auf deine Trainings-und Wettkampfsqualität auswirken.
Zuerst einige allgemeine Fakten:
-Eine Massage, unabhängig ob sie spezifisch für Sportler gestaltet ist, lässt Dich danach wohl, erholt und frisch fühlen. Schon nur ein gutes und entspanntes Körpergefühl kann deine Allgemeine Stimmung aufhellen.
-Bei einer Sportmassage wird der Termin speziell auf Dich und deine Bedürfnisse angepasst. Dies variiert von Sportart zu Sportart. Wir kommunizieren zusammen Deine anliegen und suchen danach gemeinsam eine Lösung.
Hier einige Vorteile, die vielleicht auch Dich dazu überzeugt, bei uns eine Sportmassage zu buchen.
- Durch die gute Durchblutung während der Massage können sich Deine Muskeln schneller erholen.
- Die Verletzungsgefahr kann verringert werden, da Dein Körper stabil und ohne Bewegungseinschränkungen Sport machen kann.
- Kommt es trotzdem zu einer Verletzung, unterstützt eine Sportmassage die Rehabilitation. Die betroffenen Muskeln werden gezielt massiert.
- Muskuläre Beschwerden wie starke Verspannungen können behoben werden und dadurch steigert sich die Trainings-und Wettkampfsqualität massiv.
- Ein positiver Effekt bei einer Sportmassage ist zudem der Abtransport von Giftstoffen, die sich in den Zellen ansammeln können.
